- 1. Was mijn jeugd gelukkig?
- 2. Zijn de mensen om me heen een obstakel?
- 3. Heeft de dynamiek van mijn familie mijn leven beïnvloed?
- 4. Beheer ik emoties of word ik emotioneel?
- 5. Hoe gemotiveerd ben jij?
Geluk vinden is de wens van elk mens, maar soms kunt u door een reeks alledaagse problemen dit aangename gevoel nooit bereiken. Hier zijn een aantal vragen die van invloed zijn op iemands geest, omdat men geen echte harmonie kan vinden. Wanneer het gevoel van ongeluk een echte kwelling wordt, kan reflectie helpen om het evenwicht te herstellen en geluk te bereiken.
Het leven is als een reis en het zijn precies de levenslessen die we leren tijdens het reizen die ons helpen vooruit te komen, de juiste keuzes te maken en met anderen te communiceren. Maar als de obstakels die je reis naar geluk belemmeren onoverkomelijk lijken, zijn er 4 vragen die moeten worden gesteld om te begrijpen waarom het felbegeerde doel altijd zo ver weg blijkt te zijn.
1. Was mijn jeugd gelukkig?
De eerste vraag die de geest opdoemt, betreft zeker de kindertijd. Allereerst moeten we nadenken over de vraag of deze periode van leven vol liefde en steun was of werd gekenmerkt door een sterk gevoel van eenzaamheid en ontevredenheid.
2. Zijn de mensen om me heen een obstakel?
Het is noodzakelijk om even te stoppen en na te denken over de belangrijkste relaties van het leven en de manier waarop deze hun pad hebben beïnvloed. Soms is er een sterke emotionele verwarring in de geest die de juiste aandacht verdient. Soms is het het geval om relaties te verbreken met een 'giftig' familielid dat voortdurend onze emotionele stabiliteit en welzijn in gevaar brengt, of om de bruggen te sluiten met de centraliserende vriend of de partner die ons onderdrukt.
3. Heeft de dynamiek van mijn familie mijn leven beïnvloed?
Benieuwd hoe familie-ervaringen iemands persoonlijkheid hebben beïnvloed. Deze reflectie is onmisbaar, omdat we onszelf, de mensen die we voor ons hebben beter kunnen begrijpen en vooral helpen om de juiste keuzes te maken. Soms genereren ouderlijke invloeden verkeerde liefdes. Laten we het voorbeeld nemen van de dochter die opgroeit met een alcoholische of gewelddadige vader, die de neiging heeft om dramatische relaties opnieuw te beleven om die zieke dynamiek te creëren, maar tegelijkertijd de enige die hij kent en kent.
4. Beheer ik emoties of word ik emotioneel?
Op dit punt moet men zich afvragen of men emoties op de juiste manier beheert, omdat veel van het geluk precies afhangt van hoe men reageert op de teleurstellingen van het leven . Om dit te doen is het noodzakelijk om te stoppen met het rechtvaardigen van het tegenovergestelde om altijd de fout toe te schrijven als iets niet heeft gewerkt.
5. Hoe gemotiveerd ben jij?
Vraag jezelf af hoeveel je gefocust bent op het bereiken van je doel . Er zijn mensen die liever in apathie leven dan achtervolgen wat hen gelukkig zou kunnen maken. Geluk volgen betekent ook niet verpletterd worden door de dagelijkse routine, als het de geest wegneemt van behoeften of verlangens. Daarom betekent geluk vinden zorgvuldig nadenken over de echte ambities en ambities.
De sleutel tot het vinden van sereniteit is het vergroten van dankbaarheid voor het leven. Het is precies de manier waarop we mensen, situaties en nieuwe ervaringen benaderen die het gevoel van evenwicht en harmonie bevorderen.