Ze beschermen het tandvlees, verminderen bloedingen en hebben een ontstekingsremmende functie op de mondholte. Ontdek het voedingsadvies van SIdP-experts…

Hier zijn 5 voedingsmiddelen om te consumeren om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden en stemmingswisselingen te voorkomen…

Onderschat nooit de kracht van woorden. Hier zijn de drie gevaarlijkste, die dag na dag worden vergeleken, die helpen en laten helpen van degenen die dat kunnen.…

Wees dankbaar voor je verleden, heden en toekomst: hier zijn de 12 wetten van dankbaarheid die je leven zullen veranderen…

De zomer is aangebroken, maar je hebt nog tijd om weer in vorm te komen voor de vakantie ...…

Van eiwitontbijt tot afslankende superfoods: het kost heel weinig om vrede te sluiten met de schaal. Ontdek hoe…

Van water tot kippenbouillon, via coca-cola, deskundig advies dat echt werkt…

Hoe vervelend zijn de hik? Hier zijn 5 vreemde methoden om de hik in een oogwenk te laten slagen.…

Van te vaak wassen tot gewelddadig borstelen, tot roken en alcohol: 10 gewoonten om te vermijden…

Eet je gehaast achter de computer? Slecht, langzaam eten, kauwen vergemakkelijkt de spijsvertering en brengt aanzienlijke voordelen met zich mee. Hier zijn 5 belangrijke.…

Is er een manier om te voorkomen dat u activiteiten uitstelt die u niet leuk vindt? Hier zijn 3 winnende strategieën die u kunt toepassen…

Volg deze eenvoudige strategieën om vrede te sluiten met de balans. Van het afslankdagboek tot de juiste voedselcombinaties…

Middernacht min tien. Over vijf uur en veertig minuten zal het noodzakelijkerwijs die onlogische cyclus die onze dag is opnieuw moeten beginnen. Vroeg wakker worden, werken, lunchpauze met de trechter, nog steeds op kantoor of in de fabriek, of winkelen, romantisch diner of pizzabezorging, plaid en tv-series of bier met gl ...…

Vind de vorm met slechts een paar gerichte oefeningen…

Water en zuiveringszout is een uitstekende remedie voor oma om te verteren na een zware maaltijd: hier is hoe het te bereiden en de contra-indicaties…

Van het slaapkamermeubilair tot het type matras, alle trucs om zoete dromen waar te maken…

Welke tijd is het beste om te trainen? 'S Morgens,' s middags, 's avonds, postkantoor? Laten we zeggen dat om te trainen er nooit een tijdschema is, het belangrijkste is om het te gaan doen en constant te zijn, of nooit op te geven. We gaan ervan uit dat training goed voor je is.…

Diuretisch water is goed voor de gezondheid: dat is het moment waarop je ze moet drinken en hoe je ze kunt kiezen door het etiket op de fles te lezen.…

De kou is aangebroken: ben je klaar om ertegen te vechten? Hier zijn 7 natuurlijke remedies om vorst tegen te gaan en je zelfs in de winter goed te voelen…

Het niveau van urinezuur in het lichaam kan gemakkelijk worden verlaagd dankzij water en een eenvoudige natuurlijke remedie.…

Kokoswater is vers en super hydraterend en een goed hulpmiddel voor diegenen die een gezond gewicht willen behouden. Laten we eens kijken waarom en wat de wetenschap zegt.…

Afvallen, spijsvertering, zuiverend: het advies van de expert om u te helpen kiezen…

Appelazijn is een uitstekende natuurlijke remedie om gewicht te verliezen en verschillende kwalen te behandelen, maar het heeft ook enkele contra-indicaties.…

Appelazijn is een uitstekende remedie voor veel kwalen en, hoewel weinigen het weten, helpt het ook om slapeloosheid te overwinnen.…

Studies naar de negatieve effecten van overtollige witte suiker zijn nu talrijk. Hier zijn enkele nuttige alternatieven om te overwegen.…

Hoeveel water moeten we drinken om gezond te blijven? Volgens een overtuiging 8 glazen per dag, maar experts denken van niet…

Een uniforme, gezonde en langdurige teint is geen droom: hier zijn de basisregels om het snel en zonder gevaar te krijgen…

Geïoniseerd alkalisch water heeft ontgiftende en anti-verouderende effecten, versterkt botten en de hersenen. Het advies van Dr. Elena Paglia.…

Ze zijn goed, gezond, ze verwijderen gifstoffen en je kunt ze bereiden voor een zeer kleine vergoeding: we ontdekken de ontgiftingswateren om thuis te doen!…

Buikpijn en zwelling, constipatie, diarree: agar agar helpt op natuurlijke wijze de belangrijkste symptomen van colitis tegen te gaan.…