Het citroensap is de beste natuurlijke remedie voor verkoudheid en griep.
Het is een drankgeneesmiddel dat al sinds de oudheid bekend is en wordt geëxploiteerd en ook tegenwoordig wordt gebruikt om seizoensgebonden kwalen te verslaan. Wanneer het seizoen verandert en de eerste verkoudheden aankomen, begin je te kampen met hoest, verkoudheid en griep. Om het immuunsysteem te versterken, de darm te desinfecteren en alle energie terug te krijgen die we nodig hebben, drink gewoon een lekker glas citroensap.
Geel, geurig en smakelijk, de citroen is het hele jaar door een vrucht, perfect voor het verlagen van cholesterol, het verbranden van vet, het verbeteren van het immuunsysteem en het beschermen tegen verkoudheid. De pulp levert namelijk veel vitamine C (50 mg per 100 gram), maar ook minerale zouten en antioxidanten, die veroudering tegengaan en het welzijn van onze cellen verbeteren.
Om deze reden is citroensap essentieel voor het verslaan van virale ziekten, zoals keelpijn, hoest, koorts en verkoudheid. Niet alleen: het voert ook een detox-actie op het lichaam uit, waardoor het overtollige gifstoffen kan verdrijven. Bovendien bevordert het dankzij zijn werking op het spijsverteringsstelsel en de darm het opnieuw in evenwicht brengen van de bacteriële flora en de verwijdering van de feces.
Kortom: citroensap is een echt welzijnsconcentraat dat het hele jaar door moet worden ingenomen en vooral wanneer we ons zwakker voelen. Je kunt het bereiden met een citruspers of een centrifuge en het gebruiken om verschillende kwalen te genezen. Als u een ernstige keelpijn voelt, kunt u gorgelen met citroensap verdund met water en zout, of u kunt de pure drank eenmaal per dag drinken.
Voeg aan het citroensap ook gember en honing toe om het immuunsysteem te versterken en ontstekingen te verminderen in geval van koorts en griep. Als je de winter met sprint en zonder angst om ziek te worden onder ogen wilt zien, drink dan elke ochtend bij het ontbijt een glas om de barrières te creëren die je nodig hebt tegen seizoensgebonden kwalen.