Angst: 5 natuurlijke remedies om het effectief te bestrijden
Slecht nieuws voor alle gestresste vrouwen die dromen van een zwangerschap : angst vermindert de kans om zwanger te worden.
Nieuw wetenschappelijk onderzoek laat zien dat er een verband bestaat tussen onvruchtbaarheid en stress . De studie werd uitgevoerd door de Public Health School van de Universiteit van Boston, die een statistische studie uitvoerde en de gegevens analyseerde van duizenden vrijwilligers die tussen 2022-2023 en 2022-2023 probeerden een kind te krijgen. Wetenschappers onder leiding van Amelia K. Wesselink, professor aan het Departement Epidemiologie aan de Universiteit van Massachusetts, analyseerden de situatie van 1.272 mannen en 4.769 vrouwen in de leeftijd van 21 tot 45 jaar.
De vrijwilligers moesten de vragen van de Perceived Stress Scale (PSS) beantwoorden, een vragenlijst om stress en angst te beoordelen. Statistische analyse toonde aan dat vrouwen met een hoog stressniveau 13% minder kans hadden op conceptie dan andere vrijwilligers. Niet alleen: het lijkt erop dat het verband tussen angst en onvruchtbaarheid sterker is bij personen jonger dan 35 jaar.
De studie, gepubliceerd in het beroemde wetenschappelijke American Journal of Epidemiology, bevestigt wat in eerdere studies was ontdekt, waarin een zeer sterk verband was gevonden tussen het emotionele welzijn van een vrouw en haar kans om zwanger te worden. Dit verband zou echter niet bestaan voor mannen, wier vruchtbaarheid op geen enkele manier zou worden beïnvloed door stress.
"Hoewel deze studie niet definitief bewijst dat stress onvruchtbaarheid veroorzaakt - verklaarde Amelia K. Wesselink -, levert het bewijs voor de noodzaak van integratie van geestelijke gezondheidszorg in de oriëntatie en zorg voor paren met onvruchtbaarheidsproblemen". Dus om zwanger te worden en een zwangerschap te beginnen, is het essentieel dat de geest helder is, vrij van negatieve gedachten en zorgen. Het mentale welzijn van de vrouw verhoogt in feite de frequentie van relaties en maakt de menstruatiecyclus regelmatiger.