Het is het verkeerd om te denken dat een stabiele sentimentele relatie gebaseerd is op bepaalde zekerheden. De harmonie, de vereniging en de harmonie van het paar manifesteren zich in feite heel vaak door de meest onverwachte dynamiek en gedragingen. Er zijn minstens 7 ogenschijnlijk 'onverwachte' dingen die kunnen gebeuren als onderdeel van een volwassen emotionele relatie, maar we moeten er niet bang voor zijn. Integendeel, ze kunnen zelfs betekenen dat u betrokken bent bij een veilige en solide relatie .
1. Emotioneel kwetsbaar zijn
Een veilige relatie is gebaseerd op een voorwaarde die niet iedereen kan accepteren: emotionele risico's kunnen nemen. Ja, omdat betrokken zijn bij een stabiele relatie betekent dat we bepaalde barrières wegnemen die we meestal oprichten om onszelf te beschermen tegen degenen die ons kunnen schaden. Het is wanneer we ons in een diepe en langdurige relatie bevinden dat we die verdediging verlaten om ons hart voor de ander te openen, zelfs ten koste van het lijden.
2.Annoiarsi
Wie zegt dat je je nooit verveelt in de liefde? Het creëren van een duurzame band houdt soms precies het tegenovergestelde in. We vervelen ons, en vaak ook, want als het paar stabiel is, verliezen we de onvoorspelbaarheid die kenmerkend is voor de vroege stadia van de relatie. Natuurlijk zijn er de klassieke ups en downs, maar het gevoel dat die constante opwinding veroorzaakt door de instabiliteit van een bepaald type binding helemaal geen negatief signaal is!
3. Wees niet bang om eerlijk te zijn
Heel vaak denken we dat we, om solide relaties te creëren, moeten verbergen of verzachten wat we van de ander vinden. In een veilige relatie, aan de andere kant, gaat deze angst verloren simpelweg omdat we er zeker van zijn geaccepteerd en begrepen te worden boven alle vooroordelen. We betreden een soort mentale en communicatieve 'comfortzone' waardoor we ons volledig kunnen uiten, zelfs als dit betekent dat we in een 'heads-up' met de partner botsen zonder slagen uit te sluiten.
4.Distrarsi
In de vroege stadia van liefde, weet je, de partner is het centrum van zijn eigen emotionele universum. Dit betekent dat er letterlijk niets is buiten de persoon van wie we houden. We reorganiseren ons leven, onze gewoonten en zelfs onze hobby's om het leven van het paar zoveel mogelijk te voeden. In zekere zin sluiten we onszelf af van de wereld en laten we onszelf weg. Wanneer de relatie volwassen wordt, neemt in plaats daarvan alles een meer gebalanceerde dimensie aan en wordt het ook afgeleid . Dat betekent niet dat je de partner verwaarloost of weggaat, maar je eigen ruimte terugwint, wat vriendschappen begint te cultiveren die we misschien over het hoofd hebben gezien en de passies die ooit smaak gaven aan het dagelijks leven.
5. Maak opnieuw verbinding met jezelf
Het natuurlijke gevolg van punt 4 is om meer energie in jezelf te gaan investeren . Als de relatie stabiel is en de één echt zeker is van de ander, neemt de perceptie van het kunnen rekenen op deze zekerheid toe. We kennen elkaar dieper en besteden meer tijd aan onze individualiteit, wetende dat dit op geen enkele manier de relatie met de persoon van wie we houden, ondermijnt.
6. Vrijheid rijmt op geluk
Om een paar zichzelf stabiel en veilig te noemen, is het niet nodig om altijd alles samen te doen. Iedereen heeft recht op zijn eigen ruimte, op zijn eigen vrijheid, en om te weten dat hij in elk geval onder hetzelfde dak staat en vertelt over zijn dag, verhoogt de perceptie van veiligheid en emotionele rust in de relatie.
7. "I" en "We"
De perfecte balans in een paarrelatie is halverwege tussen de woorden 'ik' en 'wij'. Juist wanneer u een veilige relatie ervaart, bent u niet bang om deze voorwaarden op gepaste tijden te gebruiken. Er moet een tijd zijn om aan jezelf te wijden en een tijd om aan het paar te wijden. Het is waar, we vullen elkaar alleen aan, maar wanneer de relatie solide en duurzaam is, hoeft er niet bang te zijn dat de momenten die aan onszelf zijn gewijd op de een of andere manier worden gestolen uit het leven van het paar.
De relatie is volwassen wanneer deze voor beide volledig bevredigend is. Dit alles kost tijd, oefening, passie en doorzettingsvermogen. Maar wanneer dat gebeurt, neemt de kennis dat niets de relatie kan vernietigen de plaats in van enige onzekerheid.