Als u gewicht wilt verliezen, kunt u hulp krijgen van tal van natuurlijke producten die de positieve effecten van voeding en lichaamsbeweging vergroten. Een daarvan is groene koffie .
Het is niets minder dan normale koffie: de enige bijzonderheid betreft het feit dat de bonen niet zijn gebrand, daarom worden ze gekenmerkt door een kleur die lijkt op zuurgroen. Het sterke punt van groene koffie betreft een mix van actieve ingrediënten die kunnen werken op onze stofwisseling en in het bijzonder op de absorptie van suikers .
Wat betreft het cafeïnegehalte, het is goed om te weten dat het zeker lager is dan dat van zwarte koffie. Het assimilatieproces is echter langzamer. De reden houdt verband met het feit dat cafeïne in groene koffiebonen bindt aan chlorogeenzuur, een van de vele antioxidanten in dit gezondheidselixir dat als een van de beste fytocomplexen in de natuur wordt beschouwd.
De cafeïne van groene koffie heeft daarom een veel krachtiger anti-torpor effect dan die van geroosterde zwarte koffie. De voordelen ervan gaan echter verder! Het werkt direct op het darmslijmvlies en is in feite in staat om de opname van koolhydraten onder controle te houden.
Het resultaat? Een afname van piekglycemische episoden en bijgevolg een effectieve preventie van de vorming van buikvet en het ontstaan van diabetes. Dit voordeel is altijd gekoppeld aan de aanwezigheid van chlorogeenzuur, dat de vorming van glucose uit glycogeen in de lever remt.
Niet te vergeten is het feit dat cafeïne een goed lipolytisch effect heeft als basis. Het is in feite in staat om de processen van het splitsen en verwijderen van de vetreserves van het menselijk lichaam te activeren. Vermeldenswaardig is ook het lagere zuurgehalte (rauwe, groene koffie heeft een pH van 5 en zwarte koffie op 3 / 3, 5), met duidelijke voordelen voor de integriteit van het maagslijmvlies.
Ook uitstekend als antihypertensivum en tegen constipatie als detox-remedie voor het lichaam, is groene koffie beschikbaar in de vorm van kruidenthee en supplementen in capsules - voordat u ze begint in te nemen, is het essentieel om het advies van uw arts te vragen - en moet worden vermeden tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Wanneer u begint met het innemen, is het erg belangrijk om de doses niet te overschrijden en, indien mogelijk, de inname van andere producten die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van cafeïne niet te associëren.