Platte buik: 5 leeglopende kruiden
Kaneel is een uitstekende natuurlijke remedie om de bloedsuikerspiegel te verlagen en diabetes op afstand te houden.
Dit kostbare kruid heeft in feite hypoglycemische en hypotensieve eigenschappen, en het is niet toevallig dat het wordt aanbevolen aan alle mensen die lijden aan diabetes type 2 . Zoet en geurig, kaneel vertraagt de maaglediging en vermindert de toename van bloedglucose onmiddellijk na de maaltijd. Consumeer 2 gram per dag, hiermee kunt u de bloedsuikerspiegel en diabetes onder controle houden, met gunstige effecten voor het hele lichaam.
Kaneel wordt al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt en de positieve effecten ervan op het lichaam zijn al lang bekend. Vermindert hoge bloeddruk, cholesterol en triglyceriden, dankzij de aanwezigheid van MHCP, een krachtig polyfenol dat het vermogen heeft om insuline-receptoren te stimuleren.
Maar de eigenschappen van kaneel stoppen daar niet, dit kruid bevat calcium, kalium, ijzer, selenium, zink, koper, mangaan en fosfor. Het is ook rijk aan vitamines van de B-, C-, A-, K- en E-groepen . Het heeft een verwarmend effect op het lichaam, daarom is het altijd gekozen als een natuurlijke remedie tegen griep en verkoudheid.
Versterkt het immuunsysteem, voorkomt veroudering en is een krachtige antioxidant . Kaneel kan ook worden gebruikt als een bactericide en antischimmel, omdat het de proliferatie van schimmels en bacteriën remt, zoals Candida en Helicobacter pylori.
Het wordt aanbevolen voor degenen die weer in vorm willen komen, omdat het de spijsvertering verbetert, aanvallen van nerveuze honger voorkomt en glycemische pieken reguleert. Het heeft een verzachtend effect op het hele maagdarmstelsel en is een remedie voor grootmoeder voor indigestie en misselijkheid.
Hoe kaneel optimaal benutten om een hoge bloedsuikerspiegel en diabetes onder controle te houden? Gebruik het om geweldige drankjes te bereiden, kook het met water en voeg een stuk gemberwortel en ahornsap toe. Niet alleen: je kunt kaneelpoeder toevoegen aan elke andere drank, van koffie (in plaats van suiker) tot thee, via kruidenthee of melk. Raadpleeg in elk geval altijd uw arts.