Duizend manieren om koffiedik te hergebruiken
Koffie beschermt niet alleen tegen pijn, maar helpt ook de tolerantiedrempel te verhogen .
Een Britse studie onthult dat het regelmatig drinken van dit drankje (en andere die cafeïne bevatten) het lichaam helpt pijn te verwerken en beter te weerstaan. Het onderzoek werd uitgevoerd door Burel Goodin, een geleerde van de Universiteit van Alabama, in Birmingham, Engeland. Het experiment, gepubliceerd in het beroemde tijdschrift Psychopharmacology, benadrukt een nieuwe buitengewone kracht van koffie.
In de loop van zijn studies analyseerde Burel Goodin 62 vrijwilligers tussen de 19 en 77 jaar, die gemiddeld 170 milligram koffie per dag (of ongeveer twee kopjes) consumeerden. De deelnemers aan het onderzoek werden onderworpen aan een test om hun individuele pijndrempel te beoordelen, door middel van druk van toenemende intensiteit en warmte uitgeoefend op de onderarm. Aan het einde van het experiment moesten individuen aangeven wanneer de pijn ondraaglijk was en wanneer deze verdraagbaar was.
Het resultaat? De pijn tolerantiedrempel stijgt evenredig met de cafeïne die wordt ingenomen. Dit is gewoon een nieuwe ontdekking die de voordelen van koffie laat zien. Als het in de juiste hoeveelheden wordt ingenomen en zonder het te overdrijven, kan het een uitstekende bondgenoot voor wellness zijn. Het is bijvoorbeeld rijk aan antioxidanten, dus het is een uitstekende bondgenoot, zoals fruit en groenten, om de werking van vrije radicalen en vroegtijdige veroudering tegen te gaan.
Niet alleen: het is goed voor de lever, het werkt de symptomen van de ziekte van Parkinson tegen en is een uitstekende anti-stress, zelfs zo dat zelfs de geur van koffie voldoende is om ons weer goed te voelen. Uiteindelijk is het een perfecte antitumor gebleken en een uitstekende remedie om het risico op Alzheimer te verminderen.
Het feit dat het ook helpt om pijn beter te weerstaan is een goede reden om het elke dag te drinken . Maar wees voorzichtig, want het is noodzakelijk om het niet te overdrijven en altijd de door de experts aanbevolen dosis te consumeren. Het maximum is vier kopjes, om de onaangename bijwerkingen van cafeïne misbruik te voorkomen.