Galentine's Day: dag met vrienden

Vrienden maken kan moeilijk en ontmoedigend zijn, vooral als je net bent verhuisd naar een nieuwe stad om te studeren. Je kunt goed opschieten met je nieuwe vrienden, maar wat is de volgende stap?

Het is makkelijk om vrienden te zeggen. Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat bijna 72% van de mensen vijf of minder goede vrienden heeft. Maar als het om hechte vriendschappen gaat, is het magische getal drie. Het is duidelijk een kwestie van kwaliteit in plaats van kwantiteit, maar hoe weet je of een vriend 'echt' is? En nog belangrijker, hoe lang duurt het om die relatie te versterken? Helaas is er geen handboek voor deze cruciale levensvaardigheid.Maar sommige wetenschappelijke studies kunnen ons helpen beter te begrijpen hoe het werkt en hoe lang het proces van het maken van (nieuwe) vrienden duurt.

Hoe lang duurt het om nieuwe vrienden te maken

Uit onderzoek naar dit onderwerp blijkt dat de gemiddelde volwassene ongeveer 50 uur samen nodig heeft om van een gewone kennis naar een informele vriend te gaan. Het kan echter meer dan 200 uur duren voordat je iemand als een "echte vriend" beschouwt.

Interessant is dat uit de meeste onderzoeken is gebleken dat hoewel de tijd die je samen doorbrengt aan gedeelde activiteiten cruciaal is om een band op te bouwen, de uren die je samen doorbrengt (of studeert) er niet zo toe doen. Over het algemeen zorgde meer tijd besteden aan praten op het werk (of op school) er niet voor dat mensen zich hechter voelden: hun leven inhalen, speels praten, serieuze gesprekken voeren en aandacht en genegenheid tonen, dat maakt het verschil. die zich bezighielden met koetjes en kalfjes over actuele gebeurtenissen, huisdieren, sport, films of muziek neigden na verloop van tijd afstandelijker te worden.

Het is (gewoon) geen kwestie van tijd

Natuurlijk is een bepaalde hoeveelheid tijd samen doorbrengen niet de enige factor die een vriendschap smeedt. Een duurzame vriendschap moet worden gebouwd op zelfbewustzijn, begrip en mededogen. Niet alleen dat: elk type relatie heeft ook ruimte nodig voor groei en verandering. En hier komt het onderhoudsconcept om de hoek kijken.

Het moderne leven kan vol afleiding zijn en het is niet ongebruikelijk dat zelfs de beste vriendschappen vervagen. En hoewel ieder van ons "open moet staan voor de stroom van het leven" , is het essentieel om moeite en moeite te doen om een vriendschap te onderhouden.

Vriendschappen onderhouden

Vind je vrienden leuk

Beschouw je vrienden niet als vanzelfsprekend. Neem de tijd om ze te bedanken voor het verbeteren van je leven, op welke manier dan ook, door ze bijvoorbeeld uit te nodigen voor een etentje om samen plezier te hebben.

Bied je tijd en aandacht

Vriendschappen moeten worden gecultiveerd. Als je het constant te druk hebt om tijd met je vrienden door te brengen, zullen ze op een dag zonder jou weglopen. Zorg ervoor dat je vriendschap een topprioriteit maakt. Luister actief naar je vrienden en toon interesse en enthousiasme voor hun leven.

Wees medelevend

Mensen maken fouten. Soms doet een vriend iets wat je niet goedkeurt. Maar verplaats je in dat geval in hun schoenen: zou je veroordeling of vergeving willen van degenen die geacht worden van je te houden en voor je te zorgen?

Maak geen misbruik van hun vertrouwen

Als een vriend je bijvoorbeeld een geheim vertelt, houd het dan voor jezelf. Je denkt misschien dat je relaties met anderen opbouwt door roddels te delen, maar in werkelijkheid zorg je ervoor dat anderen je niet genoeg vertrouwen om je iets te vertellen. En als je vriendin erachter komt dat je haar vertrouwen hebt geschonden, is je relatie voorbij.

Categorie:

Lifestyle