Sole is synoniem met zomer en vakantie, maar vooral als je een strandvakantie hebt gepland, is het belangrijk om er klaar voor te zijn om je ertegen te verdedigen. Langdurige blootstelling aan de zon kan zelfs roodheid, brandwonden veroorzaken en in het ergste geval leiden tot huidkanker. Daarom moet je jezelf voldoende beschermen tegen de zon, zonder het zomerplezier te vergeten!
Verspreid de zonnecrème 's ochtends wanneer je aankomt op het strand en vergeet hem opnieuw toe te passen voor de rest van de dag is een van de fouten die meestal worden gemaakt in het ontspannende zeeleven: in dit geval moet je niet verbaasd zijn als je' s avonds een rode huid vindt, die brandt. Het aanbrengen van zonnebrandcrème om de 3 uur is erg belangrijk, zelfs als u niet nat bent. Sommige merken hebben formules ontwikkeld die worden geactiveerd met water of zweet en daarom langer meegaan, maar dit sluit niet uit dat de bescherming periodiek opnieuw moet worden aangebracht .
Daarnaast een praktische tip: breng de crème aan voordat je het kostuum draagt en naar het strand gaat, zodat je het kalm en gelijkmatig over het hele lichaam kunt aanbrengen zonder je zorgen te maken over veters en veters van het kostuum. Let vooral op de meest kwetsbare gebieden die vaak worden vergeten: oksels, ruggen van handen en voeten, lobben en oordopjes . En vergeet zelfs je hoofd niet, je kunt een specifiek product voor haar gebruiken, maar nog beter, draag een sjaal of een hoed.
Voor gebieden zoals het gezicht, de knieën en tatoeages, neem het met u mee, gebruik een grotere en specifieke bescherming, terwijl voor oogleden, lippen en oogcontouren speciale sticks zijn die weekmakers bevatten, zoals sheaboter, die de huid zacht en gehydrateerd houden. getroffen gebieden, zonder afdoende bescherming te vergeten.
Zonbescherming is, zoals we al eerder zeiden, erg belangrijk. Wees voorzichtig met producten van het voorgaande jaar, in dit geval wordt de bescherming bijna volledig opgeheven. En zelfs als het weer bewolkt is, moet het zonnescherm hetzelfde worden gesmeerd, de stralen gaan door de wolken en slaan gewelddadiger wanneer u het het minst verwacht en wanneer u denkt dat u veiliger bent, zelfs onder de paraplu. Zorg er ook voor dat je ten minste SPF 30-bescherming draagt om altijd te worden beschermd en gelijkmatig over je hele lichaam bruint.
Nu je alle fouten kent die je niet moet maken om altijd beschermd te zijn tegen de zon, hoef je alleen nog maar het kostuum te dragen en in zee of in het zwembad te springen.