Hoeveel hebben we om kleine kinderen eruit te krijgen? Sommige moeders zijn bang voor kou en wind. Laten we proberen enkele mythen te verduidelijken en te verdrijven.
Indien mogelijk moeten kinderen elke dag uitgaan, vooral als het alternatief is om terug te komen van school of van de kleuterschool en voor de tv te zitten. Dit geldt net als in de zomer, waar het gemakkelijker is om je voor te stellen dat je met de baby loopt, dan voor het koude seizoen.
Maakt koud zijn kinderen ziek?
We kunnen u verzekeren dat kinderen in de winter buiten spelen, het is een absoluut gezonde gewoonte. Technisch gezien is het in feite niet waar dat verkoudheid een verkoudheid veroorzaakt: het virus dat deze veel voorkomende infectie verspreidt, heeft niets met temperatuur te maken.
Het is de enige verantwoordelijkheid om de immuunafweer iets te verlagen, waardoor een potentiële vruchtbare grond voor virale proliferatie wordt gecreëerd, maar het is zeker veel gemakkelijker om verkouden of griep te krijgen in een gesloten en drukke omgeving, zoals kleuterklaslokalen of de woonkamer, vooral als de verwarming te hoog is en de lucht te droog.
Aan de andere kant versterkt buitenshuis zijn het vermogen van het lichaam om te reageren op infecties en helpt het vitamine D te metaboliseren, terwijl bewegen alle voordelen omvat die we goed kennen over de mentale en fysieke gezondheid van kinderen, maar ook van de ouders die hen vergezellen.
Kunnen kinderen met hoest en verkoudheid uitgaan?
Kortom, kinderen moeten zoveel mogelijk in de open lucht blijven, met de zon en de regen. Zelfs kinderen met hoest en verkoudheid kunnen uitgaan: als het verkoudheidsvirus is opgelopen, maakt uitstappen het er immers niet erger op.
Natuurlijk moet gezond verstand worden gebruikt: het is goed om de kleintjes te bedekken zonder te overdrijven, omdat ze niet zweten, maar ook om het tegenovergestelde uiterste te vermijden, door ze urenlang bloot te stellen aan polaire temperaturen. Een wandeling kan in elk geval alleen maar nuttig zijn. Als je erover nadenkt, was het raadzaam om de kinderen mee te nemen om de berglucht in te ademen, of naar de zee, om de bronchitis te genezen: er is een fundament!
Doet de wind kinderen pijn?
De zogenaamde "luchtstroom" heeft geen wetenschappelijke bevestiging. De wind doet kinderen alleen pijn in het geval van otitis of de neiging om het vaak aan te trekken: het is verstandig om in dit geval ten minste de oren bedekt te houden, omdat de sterke wind het oor verder kan irriteren en de ontsteking ondersteunt. Dit geldt met name voor zeer jonge kinderen, die echter gemakkelijk tegen de windstoten kunnen worden beschermd door warm in de rolstoel te blijven of met een pet met oorkleppen.
Wanneer een pasgeborene uitbrengen?
Na de eerste paar dagen van het leven is er geen contra-indicatie meer om uw pasgeboren kind van huis te halen. Wees niet bang om ook avonduitstapjes te organiseren met pasgeborenen op sleeptouw, als dit compatibel is met je borstvoedingsuren en met de bedtijdroutines.
Stel jezelf in om te bepalen hoeveel je de baby wilt bedekken, gezien het feit dat als je het in de rolstoel of in de riem neemt, het warmer blijft dan jij. De thermoregulatie van de pasgeborene is nog steeds onrijp, dus het is volkomen normaal dat deze koelere handen en voeten heeft: om te beoordelen of deze voldoende bedekt is, leg een hand op zijn rug en controleer of deze niet zweterig of omgekeerd te vers is. Geniet dan van een wandeling met het voordeel van het hele gezin!