Galega eigenschappen voordelen
Wat is het
Galega is een meerjarige kruidachtige plant afkomstig uit Zuid-Europa. De soort behoort tot de Fabaceae-familie, ook wel Leguminosae of Papillionaceae genoemd, en de botanische naam is Galega officinalis. De galega-plant kan een meter hoog worden en ontwikkelt samengestelde oneven geveerde bladeren en witte of blauwe bloemen, verzameld in trossen. De vruchten zijn kleine peulvruchten die maximaal vijf zaden bevatten. Galega is een eetbare spontane plant: hiervoor moet hij vóór de bloei worden geoogst, omdat hij na deze periode bij hoge doses giftig zou zijn vanwege het hoge geh alte aan een alkaloïde die bekend staat als galegina.
In de kruidengeneeskunde en fytotherapie van de galega worden zowel de bovengrondse delen - dus bladeren en bloemen - als de zaden gebruikt en het is een plant die veel wordt gebruikt tijdens de borstvoeding vanwege zijn galactogene eigenschappen. De associatie tussen galega en borstvoeding is bekend, zo erg zelfs dat de naam van de plant verwijst naar zijn galactogogene werking. Aangezien is aangetoond dat deze plant bij hoge doses giftig is, raden sommige deskundigen het gebruik ervan af, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding. Galega heeft ook diuretische en hypoglycemische eigenschappen en wordt daarom gebruikt om de diurese te bevorderen en de bloedsuikerspiegel te verlagen bij diabetici.
Eigenschappen en voordelen
Galega is een plant die traditioneel wordt gebruikt vanwege zijn galactogene, diuretische en hypoglykemische eigenschappen. De hoofdbestanddelen van het fytocomplex, verantwoordelijk voor de werking ervan, zijn galegine en peganine, evenals flavonoïden, tannines, saponinen en vitamine C.Deze verbindingen maken galega tot een natuurlijke remedie die nuttig is tijdens het geven van borstvoeding, omdat de inname ervan de melkachtige afscheiding stimuleert. Het lijkt er zelfs op dat galega de bloedsomloop in de borstklier verbetert, waardoor de melkproductie wordt bevorderd. Om deze reden maakt galega deel uit van de formulering van verschillende kruidenthee en andere preparaten die tijdens de borstvoeding worden toegediend. Galega heeft ook hypoglycemische eigenschappen waardoor het een nuttig middel is tegen diabetes, geassocieerd met normale therapieën. In het verleden werd galega ook gebruikt om de diurese te bevorderen en insectenbeten en dierenbeten te behandelen, uitwendig aangebracht in de vorm van een kompres.
Hoe te gebruiken
Galega kan worden ingenomen in de vorm van een aftreksel van gedroogde bladeren en bloemen in een dosering van ongeveer vijf gram per dag. Op de markt zijn er ook extracten die kunnen worden ingenomen in druppels, tabletten of capsules en de oertinctuur, gemaakt door maceratie van de hele verse plant in alcohol.De moedertinctuur van galega wordt toegediend in een dosering van 30-40 druppels verdund in een beetje water, één tot drie keer per dag. Tijdens het geven van borstvoeding kan galega worden ingenomen in de vorm van een infuus of moedertinctuur, alleen of in combinatie met anijs en venkelvruchten. Om te profiteren van de voordelen van galega bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel, wordt deze plant vaak gebruikt in synergie met brandnetel en klis, twee natuurlijke remedies met een zuiverende werking.
Galega en borstvoeding
Galega is lange tijd een van de belangrijkste planten geweest die tijdens de borstvoeding werden gebruikt om de afscheiding van melk te bevorderen, omdat de componenten de bloedcirculatie in de borstklier lijken te kunnen bevorderen. Vanwege de toxiciteit die galega bij sommige diersoorten aantoont, raden velen tegenwoordig echter galega af tijdens het geven van borstvoeding. Er zijn echter kruidentheeën op de markt om de lactatie te stimuleren, meestal bereid met Galega-bloemen als belangrijkste remedie, waaraan andere planten die synergetisch werken met deze remedie worden geassocieerd.Een galactogoog kruidenthee kan bijvoorbeeld gemaakt worden met:
- 30 gram galega bloemen
- 25 gram groene anijs of komijnfruit
- 25 gram venkelfruit
- 20 gram vlierbloesem- of brandnetelblaadjes
De kruidenthee wordt bereid door een kop heet water over een lepel van het gedroogde mengsel te gieten en kan tot zes keer per dag worden ingenomen. Aangezien het gebruik van galega bij het geven van borstvoeding controversieel is, is het goed om de mening van de arts te horen voordat u een beroep doet op deze remedie. Als je galega liever vermijdt, kan de hierboven aangegeven kruidenthee worden bereid door dit middel weg te laten en de grammen van de andere planten te verhogen.
Contra-indicaties
La galega heeft geen specifieke contra-indicaties en bijwerkingen bij de aanbevolen doseringen. Het gebruik ervan moet uiteraard worden vermeden in geval van gevoeligheid of allergie voor een of meer componenten van de plant.Gevallen van intoxicatie bij runderen en schapen zijn gemeld na een hoge consumptie van Galega bladeren en bloemen. In feite veroorzaakt galega bij hoge doses hoesten en dyspnoe en kan de consumptie fataal zijn. Hoewel het een aanbevolen remedie is om de borstvoeding te bevorderen, raden velen om deze reden het gebruik van galega tijdens de borstvoeding af. Mensen die hypoglycemische medicijnen of insuline gebruiken, moeten hun arts raadplegen voordat ze galega-preparaten nemen.