Mosterdbaden, die recent weer in zwang zijn geraakt, zijn zeker niet nieuw. Hun geboorte dateert uit de tijd van Victoriaans Engeland . Eeuwen zijn voorbijgegaan, maar zelfs vandaag is hun populariteit erg hoog.
Een van de meest succesvolle contexten is natuurlijk het Verenigd Koninkrijk. Voor de Engelsen is het mosterdbad in feite een zeer gewaardeerde natuurlijke strategie voor het omgaan met en voorkomen van koude aandoeningen.
Hoe zijn ze voorbereid ? Het eerste dat u hieraan moet herinneren, is dat u de mosterd die u in de supermarkt koopt niet mag gebruiken. Er zijn veel producten op de markt op basis van mosterdpoeder of mosterdzaad . Giet gewoon een hoeveelheid gelijk aan de inhoud van een kom in het water en het mosterdbad is klaar.
Terugkerend naar het hoofdstuk over voordelen, is het belangrijk om te onthouden dat deze Victoriaanse traditie de bloedsomloop kan stimuleren . Mosterdbaden zijn bovendien uitstekend voor het bevorderen van zweten en het optimaliseren van de eliminatie van toxines.
Wat te zeggen over de duur ? Die tien minuten is genoeg om de mosterd tot actie te laten overgaan. Het gebruik ervan buiten de keuken is al lang een realiteit. Om dit te realiseren, volstaat het om het gebruik ervan als zalf te onthouden in geval van brandwonden . Bovendien zijn de zaden rijk aan selenium, wat essentieel is voor het bevrijden van onze lichaamscellen van de gifstoffen die we elke dag verzamelen.
Mosterdbaden zijn perfect voor regeneratie na thuiskomst na een regenachtige dag en bevorderen de genezing van hoest en andere problemen met de mondholte en bronchiën in het koude seizoen. In dit geval is het raadzaam om zich te concentreren op witte mosterd, gekenmerkt door een sterk ontstekingsremmend effect .
Doorgaan met de redenen waarom het de moeite waard is om jezelf zo nu en dan een traktatie te geven, is het mogelijk om eraan te herinneren dat er bij mosterdbaden een manier is om spierpijn en ongemak veroorzaakt door contracturen te verminderen.
Maar wees voorzichtig: mosterd is een buitengewone bondgenoot, maar het kan ook allergieën veroorzaken. Om deze reden is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u begint met baden .